ปัจจัยด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด คือ

• การดูแลตัวเองแบบองค์รวม (78%)
• การออกกำลังกายและการมีสุขภาพจิตที่ดี (77%)

อุปสรรคของการรักษาสุขภาพ

• คนไทยรู้สึกถึงความกดดันเมื่อรับรู้ถึงข้อมูลด้านการดูแลสุขภาพที่มีมากจนเกินไป (66%)
• ความท้าทายในการจำแนกข้อแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากแหล่งข้อมูลที่ไม่น่าเชื่อถือ (76%)

ผลสำรวจได้สะท้อนว่า ความท้าทายนั้นครอบคลุมไปถึงปัจจัยอื่น ๆ ไม่ว่าจะเรื่องของเวลาที่มีจำกัด องค์ความรู้ที่อาจจะไม่ได้มีมากพอ และความยากในการตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพที่สามารถบรรลุได้จริง

คนไทยปรึกษาใครในการดูแลสุขภาพ

• 16% พูดคุยปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญอย่างเป็นประจำ
• 51% พึ่งพาเหล่าอินฟลูเอนเซอร์
• 43% หันหาเพื่อนและครอบครัว เพื่อเสาะหาแนวทางในการดูแลสุขภาพ

โดยมีผู้ตอบแบบสอบถามเพียง 12% ที่ออกกำลังกายภายใต้การดูแลของเทรนเนอร์ หรือใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายต่าง ๆ ที่ยิม ในจำนวนนี้มากกว่าครึ่งกว่า หรือราว 55% มีความประสงค์ในการที่จะออกกำลังกายเป็นประจำนอกสถานที่

ผลจากการวิจัยล่าสุดชี้ว่า ปัจจุบันสุขภาพที่ดีนั้นประกอบด้วยการได้รับประสบการณ์อันหลากหลายด้าน อาทิ

• การเข้าร่วมโปรแกรมเสริมการนอนหลับที่ดีเพื่อสุขภาพที่ดี
• การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
• กิจกรรมพักผ่อนดูแลร่างกายและจิตใจต่าง ๆ
• การเลือกรับประทานอาหารที่ดี
• กิจกรรมที่น่าสนใจและสนุกสนานเพื่อเสริมองค์ประกอบของการมีสุขภาพที่ดี