ในยุคที่ความเร่งรีบและความเครียดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ผู้คนในเมืองส่วนใหญ่จึงมักมองหาสิ่งใหม่ ๆ เพื่อช่วยดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ เทศกาล “กรุงเทพดีต่อใจ Bangkok Bestival 2025” จึงให้ความสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กับคนกรุงเพื่อลดความเครียด ตลอดจนส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี

ตลอด 3 วันของการจัดเทศกาล “กรุงเทพดีต่อใจ Bangkok Bestival 2025” สร้างโอกาสให้ผู้คนได้พบปะและเชื่อมโยงกับธรรมชาติบนพื้นที่สีเขียวกลางกรุง โดยมีหลากหลายกิจกรรมที่จะเป็นทางเลือกในการดูแลฟื้นฟูสุขภาพ สร้างสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจของผู้เข้าร่วมงาน

ชาร์จพลังกายให้กายและใจกับ YOGA IN THE PARK และ SOUND BATH 

ศุกร์ที่ 3 และเสาร์ที่ 4 มกราคม 2568 (รอบ 08.00 น. และ 16.00 น.) ณ สวนเบญจกิติ

คลาสที่รวมโยคะและพลังเสียงบำบัดไว้ในหนึ่งเดียว พบกับ Ann Open Yoga และทีมผู้บำบัดเสียง ผู้เชี่ยวชาญในบรรยากาศผ่อนคลายกลางธรรมชาติ ปรับสมดุลร่างกายและจิตใจด้วยการฝึกทักษะที่ผสมผสานระหว่างการฝึกโยคะและฝึกการมีสติ (Mindfulness) ไม่เพียงแค่เน้นการยืดเหยียดร่างกายหรือทำท่าโยคะเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ผ่อนคลายกล้ามื้อ และเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้ฝึกตระหนักรู้ในลมหายใจ ความรู้สึกภายในร่างกายและจิตใจในขณะนั้นอย่างเต็มที่อีกด้วย ที่สำคัญการฝึกโยคะในบรรยากาศที่ร่มรื่นของสวนสาธารณะยังช่วยให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้สึกใกล้ชิดธรรมชาติ สามารถปลดปล่อยความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หลังจากฝึกโยคะเสร็จ จะให้นอนราบบนผืนเสื่อเพื่อเข้าสู่กิจกรรม “นอนอาบเสียง” (Sound Bath) ด้วยบรรยากาศที่เงียบสงบผู้เข้าร่วมกิจกรรมจะได้รับการบำบัดด้วยเสียงจากธรรมชาติและเสียงจากเครื่องดนตรี เพื่อกระตุ้นให้เกิดการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ  มีผลงานวิจัยหลายชิ้นที่บ่งชี้ว่าเสียงเหล่านี้มีผลต่อคลื่นสมองสามารถช่วยรักษาอารมณ์และสุขภาพจิตได้ ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย

BETTER ME WORKSHOP

เสาร์ที่ 4 และอาทิตย์ที่ 5 มกราคม 2568 เวลา 15.30-16.45 น.

ณ สวนเบญจกิติ สวนลุมพินี อุทยานแห่งชาติเบญจสิริ และสวนปทุมวนานุรักษ์

กิจกรรมเวิร์กชอปที่มุ่งเน้นการพัฒนาและปรับปรุงตนเองในทุกด้านของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพกาย สุขภาพใจ รวมไปถึงทักษะและความรู้ เพื่อให้เราสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น โดยเชื่อมโยงพันธมิตรและเครือข่ายการทำงานของ SUSTAINABILITY EXPO กับ 3 กิจกรรมหลัก ได้แก่

• บันทึกธรรมชาติ โดย BIG Trees จะพาเดินสำรวจธรรมชาติในพื้นที่สีเขียวกลางเมือง พร้อมรวบรวมและจัดระเบียบสิ่งที่สังเกต คำถาม การเชื่อมโยง ตลอดจนคำอธิบายต่าง ๆ ไว้บนหน้ากระดาษ โดยใช้คำบรรยายและรูปภาพ

• CPR 101: การช่วยชีวิตเบื้องต้นและการใช้เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ (Automated External Defibrillator หรือ
  • AED) เรียนรู้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นในสถานการณ์ฉุกเฉิน โดยมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์
  • JUMP FOR HEART ส่งเสริมการออกกำลังด้วยกิจกรรมกระโดดเชือก ทางเลือกใหม่ของเยาวชนให้พ้นโรคหัวใจ โดยมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์

  

  เทศกาล “กรุงเทพดีต่อใจ Bangkok Bestival 2025” กำหนดจัดขึ้นระหว่างวันที่ 3-5 มกราคม 2568 เพื่อต้อนรับศักราชใหม่เริ่มต้นด้วยวัน “ศุกร์แรก” ของปี ณ พื้นที่สีเขียวกลางเมือง ประกอบด้วย สวนลุมพินี สวนเบญจกิติ อุทยานเบญจสิริ และสวนปทุมวนานุรักษ์ เต็มอิ่มไปด้วย กิจกรรมแห่งความสุข ส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน ตอบโจทย์ทุกความต้องการของคนเมืองทุกเพศทุกวัย ติดตามรายละเอียดและข้อมูลการจัดงานได้ที่  Facebook : กรุงเทพดีต่อใจ

  พิเศษ!!! สุขใจมากกว่าเดิม! ร่วมกิจกรรมต่าง ๆ ภายในงาน พร้อมสะสมคะแนนผ่าน SX แอปพลิเคชัน เพื่อแลกของที่ระลึกสุด ECO หลากหลายแบบ

  ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันได้ที่นี่:

  iOS AppStore : https://apps.apple.com/us/app/sustainability-expo/id1640414525

  Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sx2022

  
  #กรุงเทพดีต่อใจ #BangkokBestival2025 #สุขแรกแห่งปี #สวนลุมพินี #สวนเบญจกิติ #อุทยานเบญจสิริ #สวนปทุมวนานุรักษ์ #QSNCC #กทม #OneBangkok #ThaiBev #SustainabilityExpo #BetterMe

   

ปีใหม่ทั้งที เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ นอกจากการตั้งเป้าหมายใหม่ๆ แล้ว การจัดบ้านก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้รู้สึกสดชื่นและพร้อมรับสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต ใครที่มีของที่ไม่ใช้แล้ว หรือไม่จำเป็นในบ้าน อย่าลืมส่งต่อให้กับผู้อื่น การส่งต่อสิ่งที่เราไม่ใช้แล้วนั้น ไม่เพียงแค่ช่วยให้บ้านเราดูดีขึ้น แต่ยังเป็นการแบ่งปันให้ให้ของเหล่านั้นมีประโยชน์กับผู้อื่น นำมาส่งต่อได้ที่เทศกาล “กรุงเทพ ดีต่อใจ” Bangkok Bestival 2025 ระหว่างวันที่ 3-5 มกราคม 2568

SX Waste Management Station สถานีส่งต่อของนอกสายตา

• • เปลี่ยนของนอกสายตา..ให้มีคุณค่าและส่งต่อให้ผู้อื่น รวมทิ้ง รวมแบ่งปัน นำของไป Reduce Re-Use และ Recycle เพื่อสร้างสิ่งแวดล้อมที่ดีและสังคมไร้ขยะที่ยั่งยืน
  • SX WASTE MANAGEMENT STATION และ SX REPARTMENT STORE ทิ้งให้ถูกประเภทกับจุดคัดแยกบรรจุภัณฑ์ที่ใช้แล้ว และร่วมแบ่งปันหนังสือ ตุ๊กตา ของเล่น อุปกรณ์การเรียน และชุดนักเรียน เพื่อส่งต่อให้กับเยาวชนที่ขาดโอกาสให้กับ 3 โครงการของมูลนิธิกระจกเงา คือ โครงการโรงพยาบาลมีสุข โครงการอ่านสร้างชาติ และ โครงการศูนย์แบ่งต่อ ตั้งแต่วันที่ 3 – 5 ม.ค.68 เวลา 7.00 – 18.00 น. ณ ด้านหน้าอาคารพิพิธภัณฑ์สวนป่าเบญจกิติ

โดยงานนี้ กรุงเทพมหานคร ได้ร่วมกับเครือข่ายภาคเอกชน นำโดย บมจ.ไทยเบฟเวอเรจ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ และ วันแบงค็อก รวมถึงเครือข่าย BIG Trees เครือข่ายภาคการศึกษา ภาคประชาชน Sustainability Platform (SX) องค์การพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ (อพวช.) เพื่อร่วมกันส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน

พลาดไม่ได้ !! รับสุขแรกของปี 2568 ด้วยความสุขที่ยั่งยืน กับเทศกาล “กรุงเทพ ดีต่อใจ” Bangkok Bestival 2025  เข้าฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย ระหว่างวันที่ 3-5 มกราคม 2568  ที่.. 4 สวนใหญ่ใจกลางเมือง สวนลุมพินี สวนเบญจกิติ   อุทยานเบญจสิริ และสวนปทุมวนานุรักษ์

ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมที่เฟซบุ๊กแฟนเพจ bangkokbestival มาร่วมเปิดรับสุขแรกแห่งปี ไปด้วยกัน

#กรุงเทพดีต่อใจ #BangkokBestival2025 #สุขแรกแห่งปี #สวนลุมพินี #สวนเบญจกิติ #อุทยานเบญจสิริ #สวนปทุมวนานุรักษ์ #QSNCC #กทม #OneBangkok #ThaiBev #SustainabilityExpo #BetterMe

กลับมาอีกครั้ง สำหรับเทศกาล “กรุงเทพ ดีต่อใจ” Bangkok Bestival 2025″ ที่พร้อมมอบสุขแรกแห่งปี เชื่อม “เมือง-สวน-ป่า-น้ำ” กับชุมชนและคนกรุงเทพฯ

จัดเต็มกิจกรรมฮีลกาย ฮีลใจบนพื้นที่สีเขียว กับ 4 สวนใจกลางเมือง ณ สวนลุมพินี  สวนเบญจกิติ อุทยานเบญจสิริ และสวนปทุมวนานุรักษ์

ชอป ชิม ของดี กทม. แบบจัดเต็ม ! มาเติมเต็มความสุขให้กับตัวคุณเองที่ “มีสุขฟาร์มมาร์เก็ต”เปิดพื้นที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ ตอบโจทย์สายเฮลตี้ อีกทั้งยังช่วยกระจายรายได้แก่ผู้ประกอบการรายย่อยอีกด้วย

เลือกชอปสินค้าคุณภาพ ได้ตั้งแต่เวลา 14.30 – 20.00 น. ณ สวนเบญจกิติ พร้อมเพลิดเพลินไปกับดนตรีดีต่อใจ ที่จะบรรเลงให้คุณเดินชอปอย่างมีความสุข ในช่วงเวลา 17.00 – 18.30 น. ณ สวนเบญจกิติ และสวนลุมพินี

โดยงานนี้ กรุงเทพมหานคร ได้ร่วมกับเครือข่ายภาคเอกชน นำโดย บมจ.ไทยเบฟเวอเรจ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ และ วันแบงค็อก รวมถึงเครือข่าย BIG Trees เครือข่ายภาคการศึกษา ภาคประชาชน Sustainability Platform (SX) องค์การพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ (อพวช.) เพื่อร่วมกันส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน

พลาดไม่ได้ !! รับสุขแรกของปี 2568..  ด้วยความสุขที่ยั่งยืน  กับเทศกาล “กรุงเทพ ดีต่อใจ” Bangkok Bestival 2025

เข้าฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย ระหว่างวันที่ 3-5 มกราคม 2568  ที่.. 4 สวนใหญ่ใจกลางเมือง สวนลุมพินี สวนเบญจกิติ   อุทยานเบญจสิริ และสวนปทุมวนานุรักษ์

ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมที่เฟซบุ๊กแฟนเพจ bangkokbestival มาร่วมเปิดรับสุขแรกแห่งปี ไปด้วยกัน

#กรุงเทพดีต่อใจ #BangkokBestival2025 #สุขแรกแห่งปี #สวนลุมพินี #สวนเบญจกิติ #อุทยานเบญจสิริ #สวนปทุมวนานุรักษ์ #QSNCC #กทม #OneBangkok #ThaiBev #SustainabilityExpo #BetterMe

ต้อนรับศักราชใหม่เริ่มต้นด้วยวัน “ศุกร์แรก” ของปี กับเทศกาล “กรุงเทพ ดีต่อใจ Bangkok Bestival 2025” กิจกรรมแห่งความสุข ส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน ตอบโจทย์ทุกความต้องการของคนเมืองทุกเพศทุกวัย ภายใต้ความร่วมมือของ กรุงเทพมหานคร เครือข่ายภาคเอกชน นำโดย บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC) และวัน แบงค็อก (One Bangkok) พร้อมด้วยพันธมิตรด้านความยั่งยืน มูลนิธิรักษ์ไม้ใหญ่ (BIG Trees Foundation) องค์การพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ หรือ อพวช. (NSM) เครือข่ายภาครัฐ ภาคการศึกษา ภาคประชาชน และเครือข่ายแพลตฟอร์ม Sustainability Expo (SX) ซึ่งกำหนดจัดขึ้นระหว่างวันที่ 3-5 มกราคม 2568

สวนเบญจกิติ

สวนปทุมวนานุรักษ์

อุทยานเบญจสิริ

เทศกาล “กรุงเทพ ดีต่อใจ Bangkok Bestival 2025” สร้างสรรค์กิจกรรมเพื่อสนับสนุนการใช้ชีวิตของคนเมือง พร้อมเชื่อม “เมือง-สวน-ป่า-น้ำ” กับ “เยาวชน-ชุมชน และคนกรุงเทพฯ” ให้มาใช้ชีวิตบนพื้นที่สีเขียวกลางเมือง จากเดิมจัดขึ้นใน 2 พื้นที่ คือ สวนลุมพินี และสวนเบญจกิติ ในปีนี้เชื่อมโยงและขยายพื้นที่จัดงานไปยังสวนสาธารณะอีก 2 แห่ง ได้แก่ อุทยานเบญจสิริ และสวนปทุมวนานุรักษ์ เป้าหมายสำคัญคือการเพิ่มพื้นที่ให้คนกรุงเทพได้สัมผัสธรรมชาติและพื้นที่สีเขียวที่หลากหลายยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องเดินทางไกลจากใจกลางเมือง

ตลอดทั้ง 3 วันของการจัดงาน ผู้เข้าร่วมจะได้ฮีลกาย ฮีลใจ กับกิจกรรมต่าง ๆ มากมายที่ล้วนแต่สร้างความสุขสนุกสนาน ส่งผลให้มีสุขภาพกายและใจที่ดี อาทิ เจริญสุขอย่างดีงามต้อนรับปีใหม่ กับกิจกรรมทำบุญตักบาตร และเสียงธรรมยามเช้า ชาร์จพลัง บำบัดจิตใจ กับ Yoga in the Park และ Sound Bath เชื่อมคุณให้ใกล้ชิดธรรมชาติ กับ Kids Climbing, Nature Walk, Nature Journey Workshop, BIODIVERSITY Survey และบันทึกธรรมชาติ บริหารสุขภาพกาย…เพิ่มพลังสมอง กับ Jump for Heart, CPR 101 : การช่วยชีวิตเบื้องต้นและการใช้เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้าชนิดอัตโนมัติ และหมากรุกในสวน ศิลปะกับธรรมชาติ ผ่านกิจกรรม Workshop Nature & Arts in Your Imagination “เมืองกลางใจ  ศิลปะกลางเมือง” เล่านิทานและระบายสีกลางสวน นอจากนี้ยังสร้างแรงบันดาลใจพร้อมส่งเสริมการเรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาสิ่งแวดล้อมและการใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน ผ่านกิจกรรมดนตรีในสวนดีต่อใจ มีสุข ฟาร์มมาร์เก็ต SX WASTE MANAGEMENT STATION และ SX REPARTMENT STORE

ติดตามรายละเอียดและข้อมูลการจัดเทศกาล “กรุงเทพ ดีต่อใจ Bangkok Bestival 2025” ได้ที่  Facebook : กรุงเทพดีต่อใจ

พิเศษ!!! สุขใจมากกว่าเดิม! ร่วมกิจกรรมต่าง ๆ ภายในงาน พร้อมสะสมคะแนนผ่าน SX แอปพลิเคชัน เพื่อแลกของที่ระลึกสุด ECO หลากหลายแบบ

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันได้ที่นี่:

iOS AppStore : https://apps.apple.com/us/app/sustainability-expo/id1640414525

Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sx2022

#กรุงเทพดีต่อใจ #BangkokBestival2025 #สุขแรกแห่งปี #สวนลุมพินี #สวนเบญจกิติ #อุทยานเบญจสิริ #สวนปทุมวนานุรักษ์ #QSNCC #กทม #OneBangkok #ThaiBev #SustainabilityExpo #BetterMe

“กรุงเทพ ดีต่อใจ Bangkok Bestival 2025” กิจกรรมแห่งความสุข ส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน ตอบโจทย์ทุกความต้องการของคนเมืองทุกเพศทุกวัย ภายใต้ความร่วมมือของ กรุงเทพมหานคร เครือข่ายภาคเอกชน นำโดย บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC) และวัน    แบงค็อก (One Bangkok) พร้อมด้วยพันธมิตรด้านความยั่งยืน มูลนิธิรักษ์ไม้ใหญ่ (BIG Trees Foundation) องค์การพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ หรือ อพวช. (NSM) เครือข่ายภาครัฐ ภาคการศึกษา ภาคประชาชน และเครือข่ายแพลตฟอร์ม Sustainability Expo (SX)

โดยถือเอาฤกษ์งามยามดี “ศุกร์แรก” ของปี เชิญชวนพุทธศาสนิกชนคนกรุงร่วมเจริญสุขอย่างดีงาม ต้อนรับปีใหม่ ด้วยการทำบุญตักบาตรพระสงฆ์ จำนวน 109 รูป จาก 11 วัด ด้วยข้าวสารอาหารแห้งในช่วงเช้าของวันศุกร์ที่ 3 มกราคม 2568 เวลา 07.00 น. ณ องค์พระพุทธวิสุทธิมงคล และริมทะเลสาบ สวนเบญจกิติ พื้นที่สีเขียวที่เต็มไปด้วยความสงบ นับเป็นการเริ่มต้นปีด้วยจิตใจอันบริสุทธิ์ ส่งผลให้ผู้เข้าร่วมสามารถเผชิญหน้ากับความท้าทายในปีใหม่ได้อย่างมีสติและใจที่แข็งแรง

สิ่งสำคัญที่สุดของการเริ่มต้นปีใหม่ ต้องเต็มเปี่ยมไปด้วยจิตใจที่ตื่นรู้ จึงได้จัดกิจกรรม “เสียงธรรมยามเช้า” เพราะการฟังธรรมะในช่วงเช้าเป็นการเปิดรับพลังบวก ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย เกิดสติ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราสามารถเผชิญหน้ากับความท้าทายและโอกาสใหม่ ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แสดงธรรมบรรยายโดย พระสุธีวชิรปฏิภาณ (วีรพล) ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดพระเชตุพนวิมลมังคลาราม ราชวรมหาวิหาร ในเช้าวันอาทิตย์ที่ 5 มกราคม 2568 เวลา 08.00 น. ณ สวนเบญจกิติ

เทศกาล “กรุงเทพดีต่อใจ Bangkok Bestival 2025” กำหนดจัดขึ้นระหว่างวันที่ 3-5 มกราคม 2568 เพื่อต้อนรับศักราชใหม่เริ่มต้นด้วยวัน “ศุกร์แรก” ของปี ณ พื้นที่สีเขียวกลางเมือง ประกอบด้วย สวนลุมพินี สวนเบญจกิติ อุทยานเบญจสิริ และสวนปทุมวนานุรักษ์ เต็มอิ่มไปด้วย กิจกรรมแห่งความสุข ส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน ตอบโจทย์ทุกความต้องการของคนเมืองทุกเพศทุกวัย ติดตามรายละเอียดและข้อมูลการจัดงานได้ที่  Facebook : กรุงเทพดีต่อใจ

พิเศษ!!! สุขใจมากกว่าเดิม! ร่วมกิจกรรมต่าง ๆ ภายในงาน พร้อมสะสมคะแนนผ่าน SX แอปพลิเคชัน เพื่อแลกของที่ระลึกสุด ECO หลากหลายแบบ

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันได้ที่นี่:

iOS AppStore : https://apps.apple.com/us/app/sustainability-expo/id1640414525

Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sx2022

#กรุงเทพดีต่อใจ #BangkokBestival2025 #สุขแรกแห่งปี #สวนลุมพินี #สวนเบญจกิติ #อุทยานเบญจสิริ #สวนปทุมวนานุรักษ์ #QSNCC #กทม #OneBangkok #ThaiBev #SustainabilityExpo #BetterMe