{"id":1090874,"date":"2016-05-03T15:30:33","date_gmt":"2016-05-03T08:30:33","guid":{"rendered":"http:\/\/positioningmag.com\/?p=1090874"},"modified":"2016-05-03T15:33:34","modified_gmt":"2016-05-03T08:33:34","slug":"pomo-37","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/positioningmag.com\/1090874","title":{"rendered":"POMO 37 \u0e23\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e27\u0e31\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e23\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e17\u0e22"},"content":{"rendered":"

\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17 \u0e42\u0e1e\u0e42\u0e21\u0e30 \u0e40\u0e2e\u0e32\u0e2a\u0e4c \u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14 <\/b><\/span><\/span>POMO 37\u00b0<\/b><\/span><\/span> <\/b> (<\/b><\/span>\u0e42\u0e1e\u0e42\u0e21\u0e30 \u0e40\u0e17\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e35\u0e49\u0e40\u0e0b\u0e40\u0e27\u0e48\u0e19\u0e14\u0e35\u0e01\u0e23\u0e35<\/b><\/span><\/span>)<\/b><\/span> \u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e08\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e31\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e27\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e27\u0e31\u0e14\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e19\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e42\u0e19\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 <\/span><\/span>1 <\/span>\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07 <\/span><\/span>3 <\/span>\u0e2a\u0e35 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e2a\u0e35\u0e41\u0e2a\u0e14 \u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e2a\u0e35\u0e14\u0e33 \u0e41\u0e1a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e19\u0e32\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 <\/span><\/span>7 <\/span>\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e17\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19 <\/span><\/span>2 <\/span>\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07<\/span><\/span><\/p>\n

\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e27\u0e31\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e31\u0e27\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/b><\/span><\/span>:<\/b><\/span><\/span><\/u><\/p>\n

1. Blood Pressure (<\/u><\/span><\/span><\/span><\/span>\u0e27\u0e31\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15<\/span><\/span><\/u><\/span><\/span>)<\/u><\/span><\/span> <\/span><\/span>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e33\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

2. Heart Rate & Respiratory Rate (<\/u><\/span><\/span><\/span><\/span>\u0e27\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08<\/span><\/span><\/u><\/span><\/span>)<\/u><\/span><\/span> <\/span><\/span>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e25\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27 \u0e25\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

3. Calorie Counter (<\/u><\/span><\/span><\/span><\/span>\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/span><\/span><\/u><\/span><\/span>)<\/u><\/span><\/span> <\/span><\/span>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

4. Sleep Tracking (<\/u><\/span><\/span><\/span><\/span>\u0e27\u0e31\u0e14\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a<\/span><\/span><\/u><\/span><\/span>)<\/u><\/span><\/span> <\/span><\/span>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e14\u0e35 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

5. Emotional Status (<\/u><\/span><\/span><\/span><\/span>\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c<\/span><\/span><\/u><\/span><\/span>)<\/u><\/span><\/span> <\/span><\/span>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e08\u0e48\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33 \u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e37\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 <\/b><\/span><\/span><\/u><\/p>\n