Saturday, May 21, 2022
Home Tags Burnout Syndrome

Tag: Burnout Syndrome

แค่เหนื่อยๆ หรือ “หมดไฟ” ? เช็กด้วย 4 สัญญาณต่อไปนี้ จากข้อมูลตรงโดยนักจิตวิทยา

ความรู้สึกระหว่าง “แค่เหนื่อยๆ” เป็นบางช่วง กับอาการ “หมดไฟ” หรือ Burnout นั้น มีแค่เส้นบางๆ กั้นอยู่ แต่จะแยกออกได้อย่างไรว่าคุณกำลังหมดไฟกับการทำงานจริงๆ หรือแค่ต้องการการพักผ่อนสักหน่อยก็หาย

‘Burnout’ เป็นเหมือน ‘โรคติดต่อ’ ในออฟฟิศ อ่าน 5 ข้อแนะนำหยุดความคิด ‘หมดไฟ’

Burnout! คำนี้วนเวียนอยู่ในสังคมชาวออฟฟิศมาพักใหญ่ แต่ภาวะดังกล่าวไม่ได้เป็นเรื่องของคนใดคนหนึ่ง งานวิจัยพบว่าภาวะ ‘หมดไฟ’ เปรียบเสมือนโรคติดต่อ เมื่อใครสักคนเกิดภาวะนี้ขึ้นมักจะส่งต่ออารมณ์แบบเดียวกันในหมู่เพื่อนร่วมงานที่ใกล้ชิดกัน

ชาวอเมริกัน ‘ลาออก’ มากสุดในรอบ 20 ปี หมดไฟ-เครียด-เริ่มทบทวนชีวิต ฉุกคิด ‘หางานใหม่’

ท่ามกลางวิกฤตโควิด-19 ที่ยอด ‘ว่างงาน’ พุ่งสูงเป็นประวัติการณ์ ในอีกมุมหนึ่งก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อย ตัดสินใจ ‘ลาออกจากงาน’ ด้วยตนเอง ส่วนหนึ่งมาจากความตึงเครียด ภาวะหมดไฟในการทำงาน ได้ทบทวนชีวิตเเละเริ่มฉุกคิดใหม่เรื่อง ‘career path’  The Wall Street Journal นำเสนอประเด็นที่น่าสนใจว่า ชาวอเมริกันมีอัตราการลาออกจากงานสูงสุดในรอบ 20 ปี นับเป็นความท้าทายใหม่ของภาคธุรกิจที่กำลังอยู่ในช่วงฟื้นฟูเศรษฐกิจ ข้อมูลจากกระทรวงแรงงานสหรัฐฯ ระบุว่า อัตราการลาออกจากงานของชาวอเมริกันในเดือนเม.ย. อยู่ที่...