เบิร์นเอาท์จริง ไม่ต้องแกล้งป่วย! สู่เทรนด์ ‘วันลาพิเศษ’ สวัสดิการที่กอดพนักงานด้วยความเข้าใจ ไม่ใช่แค่ให้เงิน

ในโลกที่อยู่ยากขึ้นทุกวัน คนทำงาน เองก็กำลังมองหา สวัสดิการที่ใส่ใจคุณภาพชีวิต ไม่ใช่ตำแหน่งที่สูงขึ้น หรือเงินเดือนที่มากขึ้น โดยข้อมูลจาก Jobsdb by SEEK ชี้ให้เห็นว่า สวัสดิการที่ใส่ใจคุณภาพชีวิต ได้พุ่งมาเป็น ปัจจัยอันดับ 1 ที่ทำให้คน ตัดสินใจสมัครงาน แซงหน้าแม้กระทั่งตำแหน่งงานหรือเงินเดือน 

Well-being ไม่ได้หมายถึงแค่โยคะที่ออฟฟิศ!

ดวงพร พรหมอ่อน กรรมการผู้จัดการ Jobsdb by SEEK ประเทศไทย อธิบายว่า การปรับตัวเข้าสู่โลกการทำงานยุคดิจิทัลและรับมือกับคนทำงานรุ่นใหม่นั้น ไม่ได้อาศัยแค่เทคโนโลยีหรือออฟฟิศสวย ๆ แต่ต้องอาศัยตัวแปรที่ดึงดูดความเชื่อมั่นของบุคลากรให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

เพราะยุคนี้ ชีวิตไม่ได้มีแค่ในออฟฟิศ คนทำงานต้องการ พื้นที่หายใจ เวลาดูแลจิตใจ และโอกาสอยู่กับคนที่รัก การทำงาน 8 ชั่วโมงต่อวันจะมีคุณภาพได้ ก็ต่อเมื่อชีวิตนอกงาน 16 ชั่วโมงที่เหลือมีความสมดุล รายงาน HCB Report 2025 เผยว่า องค์กรไทยกำลังเพิ่มวันลาพิเศษที่ตอบโจทย์ชีวิตจริง

• 11% กำลังเตรียม วันลาสุขภาพจิต (Mental Health Day Off) — เพราะเข้าใจว่าบางวันใจก็ป่วยได้เหมือนกาย ไม่จำเป็นต้องรอให้ burn out จริงๆ ถึงจะพัก วันลาประเภทนี้ช่วยให้พนักงานสามารถหยุดพักเมื่อรู้สึกเครียด เหนื่อยล้าทางจิตใจ หรือต้องการเวลาในการดูแลสุขภาพจิตอย่างเต็มที่
• 15% จะเพิ่ม วันลาดูแลครอบครัว (Family Care Leave) — เพราะรู้ว่าครอบครัวคือพลังใจที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นการดูแลพ่อแม่ที่ป่วย พาลูกไปโรงเรียน หรือแค่การใช้เวลาคุณภาพกับคนที่เรารัก สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่เป็นรากฐานของความสุขที่แท้จริง
• วันลาใน วันเกิด ยังคงได้รับความนิยม — อาจฟังดูธรรมดา แต่มันส่งสัญญาณที่ชัดเจนว่า เราเห็นคุณค่าคุณในฐานะมนุษย์ ไม่ใช่แค่ทรัพยากรในการทำงาน การที่องค์กรให้คุณได้หยุดในวันพิเศษของคุณ แสดงถึงการสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมนุษย์อย่างแท้จริง

เงินเดือนและโบนัสต้องโปร่งใส

Well-being ไม่ได้หมายถึงแค่สุขภาพกายใจ แต่รวมถึง ความมั่นคงทางการเงิน ด้วย เพราะไม่มีใครมีสุขภาพจิตที่ดีได้ ถ้ากังวลเรื่องเงินอยู่ตลอดเวลา โดยองค์กรไทยกำลังตอบโจทย์นี้ด้วย ความโปร่งใส ที่เพิ่มขึ้น ไม่มีแล้วยุคที่ โบนัสขึ้นอยู่กับดุลยพินิจผู้บริหาร โดย

• 79% ของบริษัทไทยเปิดเผยวิธีคำนวณโบนัสอย่างชัดเจน — ไม่มีกล่องดำ ไม่มีการโกง พนักงานรู้ว่าถ้าทำงานได้ผลลัพธ์แบบนี้ จะได้โบนัสเท่านี้ ความชัดเจนนี้สร้างความไว้วางใจและแรงจูงใจในระยะยาว
• 84% จ่ายโบนัสตามผลงานจริง — ไม่ใช่แค่ให้เพราะเป็นประเพณี แต่ให้เพราะคุณทำงานได้ดี โดยค่าเฉลี่ยโบนัสอยู่ที่ประมาณ 1.8 เดือน ซึ่งถือว่าเป็นตัวเลขที่ดีและสร้างแรงจูงใจให้พนักงานทุ่มเทได้

• 85% ของบริษัทมีนโยบายปรับเงินเดือนเพิ่มขึ้น — ส่วนใหญ่อยู่ในช่วง 1-5% ซึ่งแม้จะไม่ใช่ตัวเลขที่สูงมาก แต่ที่สำคัญคือความแน่นอนและความสม่ำเสมอ ที่ทำให้พนักงานวางแผนชีวิตได้

นี่คือสิ่งที่เรียกว่าระบบผลตอบแทนที่ยุติธรรมและตรวจสอบได้ ไม่ใช่แค่จ่ายเงินมาก แต่จ่ายอย่าง โปร่งใส มีหลักการ และคาดการณ์ได้

ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญกับองค์กร?

หลายคนอาจคิดว่า องค์กรจะสามารถให้สวัสดิการเยอะแบบนี้ได้จริงหรอ? ซึ่งจริง ๆ แล้ว ต้นทุนของการหาคนใหม่แพงกว่าการรักษาคนเก่งไว้เสียอีก การที่พนักงานลาออก องค์กรต้องเสียเวลาและเงินในการ:

• สรรหาคนใหม่
• ฝึกอบรม onboard
• รอให้คนใหม่คุ้นเคยกับงาน (อาจใช้เวลา 3-6 เดือน)
• สูญเสีย know-how และความสัมพันธ์กับลูกค้า

ดังนั้น Jobsdb by SEEK จึงย้ำว่า การลงทุนที่คุ้มค่าและยั่งยืนที่สุดขององค์กร คือการลงทุนในคน สรุปเป็นสูตรง่าย ๆ ที่จะใช้มัดใจคนในองค์กร คือ สวัสดิการยืดหยุ่น + วันลาที่เข้าใจชีวิต + ผลตอบแทนโปร่งใส = พนักงานที่อยากอยู่นาน ๆ

สุดท้ายแล้ว องค์กรที่ดีที่สุดไม่ใช่ที่จ้างคนทำงาน แต่คือที่ เห็นคุณค่าความเป็นมนุษย์ ของทุกคนอย่างแท้จริง และนั่นคือรากฐานสำคัญที่นำไปสู่วัฒนธรรมการทำงานที่แข็งแกร่ง ยั่งยืน และพร้อมเติบโตไปด้วยกันในอนาคต